肩周炎的危害
 

肩部疼痛

起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

肩周炎的症状,肩部疼痛

肩关节活动受限

起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

肩周炎的症状,肩关节活动受限

怕冷

患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

肩周炎的症状,怕冷

压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处.  

肩周炎的症状,压痛

肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

肩周炎的症状,肌肉痉挛与萎缩

X线及化验室检查

常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。

肩周炎的症状,后期可见骨质疏松
  • 肩周炎,手指麻木
  • 发病时无法正常工作,生活受影响,并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木。

  • 肩周炎,引起肌肉萎缩
  • 长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩。

  • 由于关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬,形成“冻结肩”。

  • 上肢提举,后旋
  • 在做上肢提举或后旋时,应先揉按肩部与小角度摆动,使肩部肌肉松弛后再进行该动作,以免拉伤肩部组织。
  • 肩周炎,注意保暖
  • 患侧上肢不宜过量提举重物,注意局部保暖,以防复发。
  • 肩周炎,锻炼活动
  • 平时可以选择进行一些辅助性的上肢(肩部)锻炼活动,但强度不宜过大,应循序渐进,以免造成肌肉拉伤。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病,早起肩部常呈阵发性疼痛,以后逐渐发展为持续疼痛,昼轻夜重;肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。
  • 1.注意肩部保暖

    肩部受凉是肩周炎的诱发因素,避免风寒直袭肩部。春季不过早穿吊带,避免淋雨受冻;夏季不要贪凉,暴饮热饮;秋季要预防风寒侵袭;冬天注意保暖,睡觉时要留心盖好肩背,切勿使肩部受凉,一旦着凉要及时就医,不要拖延。

  • 肩周炎,注意肩部保暖
  • 2.适当运动

    避免过度的体力劳动或外伤。每天坚持:抡拳、耸肩、揪耳、举手、展翅、托头。老年人平时要经常锻炼上肢及肩部,可在阳光下运动多出汗,排除体内多余酸性物质,就可以有效地避免肩周炎的发生。

  • 肩周炎,适当运动
  • 3.纠正不良姿势

    经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群,此类人群要注意保持正确的坐姿和工作时的自然体位,坚持工间操等体育锻炼,以消除肩部软组织的长期疲劳,延缓衰老,避免长期的不良姿势造成肩部劳损和积累性损伤。

  • 肩周炎,适当运动
  • 4.劳逸结合

    调节心情和自身压力,调整规律的作息时间,保持良好的心态。

  • 肩周炎,劳逸结合
  • 5.注意营养

    营养不良可导致体质虚弱,体质虚弱又常导致肩周炎,所以日常生活饮食要补充充分,可多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,同时还要加强钙质的补充。

  • 肩周炎,注意营养
  • 1、早期治疗
  • 肩周炎的早期治疗
  • 在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗肩周炎主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息。
  • 2、冻结期治疗
  • 肩周炎的冻结期治疗
  • 在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。这时治疗肩周炎的重点以恢复关节运动功能为目的。
  • 3、恢复期治疗
  • 肩周炎的恢复期治疗
  • 在肩周炎恢复期治疗肩周炎以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。
英平风湿骨病治疗体系

“英平风湿骨病治疗体系”是以中医理论为指导,以现代医学技术为手段,从调节机体平衡立论,取中西医诊断、治疗康复之精华而创立的风湿病绿色综合疗法。它包括治疗理念的五要素、治疗过程的五层次、治疗方法的五方位,系统运用药物治疗、心理治疗、物理治疗、营养调理、功能锻炼等综合治疗,融多种治疗手段于一体。运用这种疗法对肩周炎进行系统治疗,可有效激发人体应激防卫效应,平衡免疫功能,提高脏腑协调能力,修复肩周损伤,改善关节功能,使肩周炎治疗的有效率和临床治愈率大幅提高,并明显改善身体整体状况。

吉林网络警察报警平台 吉林网络警
察报警平台

中华人民共和国卫生部 中华人民共
和国卫生部

互联网备案中心 互联网网站
备案中心

不良信息举报中心 不良信息
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明