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缓解强直性脊柱炎疼痛的3种方法

风湿骨病网 2018-12-05 点击数: [我要预约]
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   很多患者都在疼痛中忍受着强直性脊柱炎的折磨。为了缓解患者的症状,就需要进行科学的治疗,而按摩则是个不错的选择。现在,我们就为您介绍3种缓解强直性脊柱炎疼痛的按摩方法。

  摇动关节法

  为缓解强直性脊柱炎患者的症状,可根据患者不同程度关节功能障碍情况,采用适当强度的被动摇动手法。

  首先,根据患处不同采取适当的体位。若是腰背和上肢,一般取俯卧位或仰卧位;如果是颈部和上肢,则坐位或卧位均可。

  按摩时,一般可先用轻手法放松肌肉,然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法,如在上肢可牵伸有活动障碍的关节,扳拨有畸形的关节。

  推背法

  令患者俯卧,在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍,着力要重,使患者感到酸胀为宜,每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛,促进血循环,从而减轻疼痛。

  取穴按摩

  可根据症状,随症取穴按摩。如,用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴,可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井,可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

  需要提醒大家的是,按摩需由正规医院的专科医生进行,切莫自己胡乱按摩,以免加重病情或受伤。

 
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