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强直性脊柱炎的保健需要做哪些呢

风湿骨病网 2018-11-08 点击数: [我要预约]
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   1、避免复感外邪

  强直性脊柱炎的护理需要做到哪些,首先我们要做到避免复感外邪这种现象。气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

  2、起居、活动与锻炼

  其次,患者还要尽量的做到起居和活动锻炼等现象。中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用。

  3、注意饮食

  强直性脊柱炎的护理需要做到哪些?忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

  4、情绪愉快乐观

  强直性脊柱炎的护理需做到情绪乐观等一系列的症状。乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出:"善医者先医其心,而后医其身",强调了精神治疗的重要性。

 
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