风湿骨病网 欢迎您!
您现在的位置是:

腰间盘突出怎样保健

风湿骨病网 2018-10-31 点击数: [我要预约]
温馨提示

为切实解决风湿骨病患者看病难的问题,风湿骨病网已经在全国100多个城市开通网上咨询预约挂号服务,每天提供众多专家特需门诊号,请患者或家属提前预约,并在预约成功得到通知后到院会诊!

   手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤,手法轻重适宜,按穴准确。操作步骤与手法运用:首先患者采用俯卧位。

  1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。

  2点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。

  3弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。

  4推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。

  5按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。

  6翻身仰卧,采用捏拿法。捏拿股四头肌,改善肌肉弹性,恢复肌张力。

  7点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络.改善神经传导,促进神经组织恢复。

  8推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理,使下肢整体气血流通,肌肉舒展。

  9摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运,以松解通利腰骶关节与椎间关节,调整关节内在平衡。

  10拍打法。是结束调整手法,用掌部自腰脊部开始向下至小腿进行拍打,以宣通经络,舒筋活血,兴奋松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。

 
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
您还没有登陆,请登陆...
最新评论
疾病自测
人测试
发病部位(可多选)
其他症状(可多选)
单选(必选)
晨僵:
肿胀:
畏热:
畏风畏寒:
关节疼痛:
关节功能障碍:
关节变形及畸形:
单选(必选)
游走性:
家族病史:
气候变化:
大便:
疾病图片
推荐专家
动态刷新图
推荐医院
动态刷新图
成功案例

吉林网络警察报警平台 吉林网络警
察报警平台

中华人民共和国卫生部 中华人民共
和国卫生部

互联网备案中心 互联网网站
备案中心

不良信息举报中心 不良信息
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明