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预防痛风性关节炎要点

风湿骨病网 2017-06-13 点击数: [我要预约]
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 1、多饮水,少喝汤。

  血尿酸偏高者和痛风性关节炎患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等。白开水的渗透压最有 利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

  2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。

  痛风性关节炎患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯 离子,维持酸碱平衡,预防痛风性关节炎。

  3、多吃蔬菜,少吃饭。

  如何预防痛风性关节炎,多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂。

  温馨提示:

  急性痛风性关节炎性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等。可吃葡萄,橘子, 山楂,番茄,苹果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。

  若您还有与疾病有关的问题,可以咨询在线专家或拨打咨询电话。4008468746或者0431-86053333。

 
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