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产后风湿需做适当运动

风湿骨病网 2017-05-16 点击数: [我要预约]
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   专家介绍,中医学认为“正气存内,邪不可干”,也就是说,如果人的正气旺盛,抵抗力强的话,病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络 、血脉肌肉筋骨空虚,才使风寒湿等病邪有了可乘之机。

  产后风湿的患者需要适当运动,提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动,加强新陈代谢,一般可以采取少量多次的运动方法,每次活动不要太长。同时运动方式不限,慢跑,快走等等都可以,一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80%为合适,如果比较疲劳,就减低运动量,反之增加运动量 。

  产后风湿应在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗,还要坚持治疗。

 
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