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老年性骨质疏松症护理措施有哪些

风湿骨病网 2016-08-17 点击数: [我要预约]
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 老年性骨质疏松症,是中年以后内分泌的变化、活动减少,营养障碍或治疗慢性--病时所用药物的影响,所发生的慢性代谢性骨病。以骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,而单位体积内骨组织减少为病理特征,临床上多在作X线检查时发现。老年人发病率高,男性60岁以上为10%,65岁以上为21%,女性60岁以上为40%,65岁以上为66%。然而X线观察对本症不敏感。随着血液微量元素的检测(24小时尿钙>400mg),尿羟脯氨酸测定(空腹尿羟脯氨酸A肌酐比值>0.20),CT对骨的密度测定,以及其他更先进的检测方法的使用,发病率肯定比上述高。本症容易并发老年人骨折,所以应有足够的认识,并及时给予预防和治疗。

预防工作应从中年开始,根据个体的体力、性格、生活条件、生活习惯的差异,开展各种体育运动。强健的肌肉,对骨关节有支持和保护作用。运动能延缓骨质的丢失,增进食欲,运行气血,有利于对肾的充养。随着年龄增加,运动量和运动方式逐渐改变和调整。

保持良好的姿势,力争直立、正坐,床铺要松软而承托力均匀,能延缓和减轻变形,避免卧位转动时引起疼痛。必要时早期使用腰围。

节制房事,不要恣情纵欲,以保精养生。不要烟酒过度,以免损伤肝脾,引起后天不足,肾元所养。进入老年,不要食用削伐太过、损害肾精的食品。人为血肉有情之躯,需要血肉有情之品充养,故肉类、奶类应经常食用,经常多饮鲜牛奶或各种矿物质配比合理的奶粉,有益身体。

老年性骨质疏松症,中医学认为是肾亏所致,治疗时亦以肾为本。平时可以服食虎潜丸、龟鹿补肾液、壮腰健肾丸、六味地黄丸等补肾填精的中成药。中医治疗老年性骨质疏松症以补肾为大法。补肾法中,要辨别肾阴虚和肾阳虚,根据“孤阴不生、独阳不长”的道理,治疗时应阴阳同补而有所偏重。

老年性骨质疏松症,是人体随着年龄逐渐老化、肾精逐渐衰竭的结果,难以避免地逐渐加重。但可以通过医药、饮食调节、生活调节等综合方法,延缓其发展,并可以在一定时间内使其有限度的逆转,使临床症状上得以减轻甚至缓解。

所以各种防治措施要持之以恒,并采取积极的综合治疗方法。

对中年以后尤其更年期前后的妇女应高度警惕老年性骨质疏松症。不可完全依赖X线照片作为诊断依据,因为X线检查对本症并不敏感。在无法作高度敏感的检查时,可以根据病人的饮食、生活、活动能力下降的表现作出判断,以便尽早开始防治。

出现症状后,过份强调卧床休息,对防治本症不利,根据动静结合的原则,给予必要的限制活动的目的,在于防止变形或并发骨折,故不应过份强调和连续长时期的限制。

本症易并发骨折,特别是脊椎的压缩性骨折和股骨颈骨折。所以首次的较剧的疼痛出现,应高度警惕骨折的可能。
若您还有骨质疏松问题,可以咨询风湿骨病网在线专家或拨打咨询电话:4008468746(免长途费)或者0431-86053333。

 
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